Musculação:

Como comprovar os Treinos de Musculação:  

**também serve para  yoga/pilates 

1. Foto sua no ambiente de treino, casa ou academia (não precisa aparecer seu rosto mas precisa aparecer uma parte sua)

ou

2. Foto do seu relógio                    (com tempo e caloria)

ou

3. Print APP que contabiliza atividade (tempo e caloria)

ou

4. Catraca da academia        (com data e horário)

ou

5. Print check-in do Gympass 

Exemplos:

Não pode:

*Não vai valer mais fotos que não aparece a pessoa, nem fotos de conclusão do treino. (para não haver controvérsias de alguém estar burlando)