Atividades:
Como
registrar as atividades (exemplos)
do APP GYMRATS:
VÍDEO DO PROGRAMA
TREINO/MUSCULAÇÃO
AERÓBICOS
MOBILIDADES
ABDÔMEN
LPF
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ÁGUA
PLANEJAMENTO SEMANAL
ESTUDOS
ATIVIDADE TERAPÊUTICA
MEDITAÇÃO
GROUNDING/ATERRAMENTO
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